истории за пределами кабинета

Как работают механизмы переноса в терапии и каким образом они помогают изменить личность?

Если вы стремитесь к трансформации личности, хотите изменить свою жизнь и ищете работающие методы самопознания – это видео для вас.

Мы разбираем ключевые аспекты терапевтического переноса и показываем, как он может стать мощным инструментом трансформации.

Критика – неизбежная часть социальной жизни, которая с детства человека в значительной части состоит из похвалы и порицания, позитивного и негативного подкрепления. Родители воспитывают детей, ругают их или хвалят, показывают свое отношение, ребенок через это понимает, как устроен социум. Одни воспринимают критику с достоинством, другие погружаются в отчаяние от одного замечания. 

Но как найти баланс и научиться реагировать на критику конструктивно, а не превращать каждое слово в трагедию?

Нет другого понятия в психологии, которое бы употреблялось так часто и так мало понималось, как эмпатия. Даже опытные специалисты понимают под эмпатией сочувствие, принятие, поддержку и Бог знает, что еще. Не говоря уж о простых смертных, которые под эмпатией понимают выполнение другим своих капризов.

Ждут этого от нарциссов, не получают и обвиняют их в токсичности. Разбираемся в статье, что такое эмпатия и как она влияет на отношения, в том числе терапевтические.

Лучше всего об эмпатии, в том числе у нарциссов, говорят примеры. Лучше один раз прочитать пример, чем семь раз теорию. Ни одна теория не учитывает нюансов, контекста, всей сложности человеческих отношений.

Черновик из будущей книги и комикс дает информацию к размышлению на конкретном примере одной из трагикомических историй, которые случаются в отношениях с нарциссом.

Взаимодействие с нарциссами на рабочем месте может быть непростой, но увлекательной задачей. Нарциссические личности часто стремятся к доминированию и признанию, используя хитрые уловки или манипуляции, что создает напряженность в коллективе и снижает продуктивность.

Понимание стратегий взаимодействия с такими людьми поможет сохранить команду и повысит эффективность.

Диагностика нарциссического расстройства личности сложна по многим причинам. Например, нет ни одного симптома, который однозначно указывает на патологического нарцисса. Диагностика личностных расстройств – это диагностика нюансов. Как пишет признанный специалист доктор Отто Кернберг:

«Пограничные и нарциссические организации личности часто перекрываются в клинических проявлениях, и только тщательный анализ механизмов защиты, идентичности и интерперсональных паттернов позволяет провести различие».

Стресс определяется личностью человека, а не внешним событием. Поэтому во власти любого человека уменьшить стресс в своей жизни, например, с помощью дыхания. В этой статье мы поговорим о том, какие личностные характеристики усиливают стресс и приводят к многочисленным болезням, сокращают жизнь человека и что с этим делать.

Как полагал известный психотерапевт Альберт Эллис: «Проблема не в событиях, а в том, как мы их интерпретируем». На этом положении базируется когнитивно-поведенческая терапия.

Нарциссизм – «горячая» тема современности, которая привлекает внимание как специалистов, так и широкой аудитории. Понимание такого психологического явления как «нарциссизм» важно для улучшения межличностных отношений, самопознания и развития.

В этом кратчайшем обзоре мы рассмотрим основные тенденции рынка, чтобы лучше ориентироваться в книжном море книг этой области знания.

Психология и психологическое лечение прочно вошли в нашу жизнь. Хотя еще несколько лет назад к психологу ходить было зазорно: «Что, сам не можешь справиться?!».
Сейчас это даже модно: «Все ходят к психологу. Мне тоже надо!» Тем не менее многие очень плохо себе представляют, что из себя представляет психологическое лечение и психотерапевтические подходы. В лучшем случае думают так: «Это просто разговоры. Вообще не понимаю, как разговоры могут мне помочь?».

Психология – это наука, которая помогает нам лучше понять себя и окружающих.

В последнее время регистрируется бум на книги по психологии. Продажи таких книг возросли многократно.

Хорошая книга по психологии может стать мощным инструментом для личностного роста, улучшения качества жизни и решения различных проблем.