Лучшая книга по психологии: обзор и рекомендации
Психология — это наука, которая помогает нам лучше понять себя и окружающих. Хорошая книга по психологии может стать мощным инструментом для личностного роста, улучшения качества жизни и решения различных проблем.
В последнее время регистрируется бум на книги по психологии. Продажи таких книг возросли многократно. Но не все книги на психологическую тематику одинаково полезны. Далеко не все авторы популярных психологических книг являются практикующими психологами, обладателями ученых степеней в области медицины или психологии.
Профессионально написанные книги, но на доступном языке, действительно могут помочь разобраться в себе, отвечают на вопросы, объясняют современный взгляд на психику и природу возникающих проблем, помогают найти свое предназначение. При выборе книг по психологии и саморазвитию необходимо обращаться внимание на образование автора, ученые степени (и в какой области науки получены) и то, является ли он практикующим специалистом, принимает ли реальных клиентов.
Есть разница в том, какие книги предпочитают покупать и читать россияне, а какие зарубежом. В нашей стране наиболее популярны книги по личностному росту, самосовершенствованию, книги, дающие конкретные, простые советы, инструкции, алгоритмы, расчитанные на короткое время, что вроде «как полюбить себя за 3 дня». Аналитики пишут, что это характеризует стремление россиян получить магическую таблетку, чудотворный рецепт, который разом решит все проблемы, чтобы не тратиться на психологов и психотерапевтов – затратно, трудно, долго.
В других странах, например, англоязычных больше читают книги о конкретных психических расстройствах, например, нарциссическом расстройстве личности. (ПЕРЕХОД НА СТАТЬЮ НА ЭТОМ САЙТЕ «КАК РАСПОЗНАТЬ НАРЦИССА»). В топе также книги по самозащите себя от неадекватных людей, социопатов или так называемых нарциссов. (ПЕРЕХОД НА СТАТЬЮ КАК ЗАЩИТЬ см ЗАПРОС И КАК РАЗДЕЛИТЬ СТАТЬЮ ПРО КАК РАСПОЗНАТЬ)
Книги по психологии могут стать мощным инструментом для личностного роста и улучшения качества жизни.
Но при этом необходимо понимать, что самоанализ с помощью книг или, скажем, с помощью ведения дневника, имеет ограничения, как и любой способ самопознания или терапии. В психике и личности есть зоны, которые видно только со стороны. Их можно обнаружить только при обратной связи. Для получения мнения со стороны можно использовать своих друзей и знакомых, но идеальный вариант – чтение книг и консультации со специалистом. (ПЕРЕХОД НА ОПИСАНИЕ ПСИХОЛОГА КОЛОВА)
По книгам нельзя ставить себе диагнозы и практиковать самолечение. Те, кто получил психологические травмы, чувствует психическую нестабильность, понимает, что у него нарушены отношения, необходимо обращаться к специалистам. Книга может служить лишь подспорьем в самообразовании, помочь сформировать правильные вопросы к специалисту, но не может заменить медикаментов или психологического лечения.
Если вы хотите углубиться в тему и получить больше полезных советов, рекомендуем прочитать книгу на нашем сайте. Она поможет вам лучше понять свои чувства и принять осознанное решение, стоит ли обращаться к специалисту
