Как распознать нарцисса
Термин «нарцисс» и «нарциссизм» жаргонное обозначение людей, страдающий нарциссическим расстройство личности. Словечко носит оттенок пренебрежения, подобно «истерику», и не используется специалистами. Нарциссическое расстройство личности или патологический нарциссизм (а он может быть совершенно нормальным, нарциссические черты личности есть у каждого человека), нарушает адаптацию человека в обществе. Происходит это из-за неспособности выстраивать адекватные отношения, в результате чего у таких персон часто нет семьи, они не удерживаются на работе, не получают положенной социальной и медицинской помощи и прочее.
Нарциссизм, или нарциссическое расстройство личности характеризуется многими признаками, ни один из которых не является специфическим или однозначным, присущим только этому расстройству.
Например, признак «грандиозность» отмечается при маниакальных состояниях, а низкая эмпатия при шизотипическом расстройстве. (ПЕРЕХОД НА ОСНОВНОЙ САЙТ) По этой причине распознать человека с нарциссическим расстройством личности очень непростая задача даже для профессионалов. Считается, что понимание признаков клинического нарциссизма помогает избежать токсичных отношений и защитить свое эмоциональное благополучие. Необходимо отметить, что все симптомы клинического нарциссизма должны наблюдаться в течение длительного времени, часто с подросткового возраста. Если они проявляются в течение короткого периода времени, то к нарциссическому расстройству личности они не относятся. Это так называемый временный, защитный нарциссизм.
Признаки нарциссизма, или нарциссического
расстройства личности:
• ЧРЕЗМЕРНОЕ САМОМНЕНИЕ (высокомерие, гордость, ощущение собственного величия): такие личности считают себя исключительными (избранными) и требуют особого отношения. Это может проявляться открыто в поведении и речи (у так называемых «толстокожих» патологических нарциссов), но может быть замаскировано (вариант «тонкокожего», боязливого нарциссизма).
• ПОТРЕБНОСТЬ В ВОСХИЩЕНИИ: Нарциссы постоянно (специалисты обозначают это метафорически «нарциссическим голодом») ищут похвалы и восхищения от окружающих. Но этот поиск часто замаскирован, они заявляют об этом явно. Используют разные намеки, или подводят человека к тому, чтобы выжать из него похвалу. Часто используется позиция жертвы, «неумехи», например, могут высказать самокритики необоснованную в отношении себя, чтобы спровоцировать успокоение-похвалу.
• НИЗКАЯ И УЗКО НАПРАВЛЕННАЯ ЭМПАТИЯ: Такие личности не способны сопереживать другим во время непосредственного общения, не интересуются другим человеком, не ставят себя на его место. Но зато то, как собеседник реагирует на него, как оценивает, как относится, он разбирается прекрасно, на высшем уровне. Абстрактная эмпатия обычно высока, далеким голодающим детям Африки такой человек очень даже сочувствуют, часто до слёз. Или, как и все люди, ахнет, когда в цирке канатоходец качнется на проволоке (базовая эмпатия). Во всех случаях, когда его этого прямо не касается, эмпатия у патологического нарцисса обычная.
• ЗАВИСТЬ: Патологические нарциссы часто завидуют успехам других и считают, что им также завидуют. Очень часто предполагаемая зависть окружающих является для патологического нарцисса маркером собственного успеха. И завидуют они только успешным, по их мнению, конечно, людям. Зависть является основанием сильной агрессии, которая может проявляться не так явно, но чувствительно для окружающих. Патологические нарциссы обесценивают достижения окружающих: «да ему сильно помогли, повезло» и т.п., распускают грязные и нелепые слухи и т.п. Но на открытый конфликт идут редко.
Как распознать клинического нарцисса
в отношениях
В отношениях с патологическим нарциссом можно заметить следующие признаки:
• КОНТРОЛЬ И ОМИНИРОВАНИЕ: Нарцисс стремится контролировать партнера и доминировать в отношениях. Все должно быть так, как хочет он, как удобно ему. Часто это делается из позиции жертвы, беспомощности: «А я же это не могу, а у меня же проблемы» и т.п. У него проблемы и окружающие должны их решать, подстраиваться под такого индивидуума.
• ОБЕСЦЕНИВАНИЕ: Они часто обесценивают достижения и чувства партнера. Например, в форме игры «Марафон страданий»: «Да что там твою горе! Вот у меня проблемы, так проблемы!»
• НЕСТАБИЛЬНОСТЬ: Отношения с патологическим нарциссом часто сопровождаются эмоциональными качелями и нестабильностью. После конфликта для них наступает очередной ренессанс отношений, обострение чувств, даже близость возникает на короткое время. Они стремятся к этому позитиву через ругань, конфликт, претензии.
В современном обществе (ПЕРЕХОД НА СТАТЬЮ НА ЭТОМ ЖЕ САЙТЕ «НАРЦИССИЗМ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ») считается также, что своевременное распознавание патологического нарцисса важно для защиты себя и своих близких от манипуляций и эмоционального насилия. Такой взгляд отражает враждебное отношение к людям с нарциссическими психическими проблемами. На самом деле, общаться с людьми, страдающими ипохондрией, ещё сложнее, но никто не стремится от них защищаться.
В этой статье мы рассмотрим, как распознать клинического нарцисса и какие признаки указывают на это расстройство. О том, как защитить себя от патологического нарцисса и какие выбрать стратегии общения см. статью на нашем сайте «Как распознать нарцисса». (ПЕРЕХОД НА ОСНОВНОЙ САЙТ )
Распознавание патологического нарцисса и понимание его и своего поведения – важный шаг к защите своего эмоционального здоровья. Чтение книг о нарциссизме может помочь вам глубже понять эту тему и научиться справляться с патологическими нарциссами.
В книге С. Колова на этом сайте вы найдете примеры нарциссических манипуляций и конкретных рекомендаций по защите от них. Читайте, слушайте книгу и берегите себя!
